Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 42.61g | Carbs: 252.16g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Сливы, Лук, Варенье из Смородины, Чай, Просто Огурцы Маринованные, Помидоры, Виктория Свинина с Овощами, Овощное Рагу, Щи с Мясом, Редис. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|