Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
116.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 107.62g | Prot: 146.70g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр, Томское Молоко Творожная Масса с Какао. Lunch: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Оливье с Курицей. Dinner: Мясновъ Охотничьи Колбаски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|