Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 47.89g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рогачев Сгущенка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дымов Колбаса Салями Финская. Lunch: Цезарь Салат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
anna00089's Weight History
|