Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 113.87g | Carbs: 106.72g.
Breakfast: Помидоры, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Lunch: SPAR Минтай Жареный, Ашан Чебурек с Мясом. Dinner: из Лавки Мороженое Фисташковое, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Орехомания Лесной Орех, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|