Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
90.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 34.14g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Кофе с Молоком. Lunch: Картофельный Салат. Dinner: Дыня Торпеда, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
frolovairina0779's Weight History
|