Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 49.77g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка, Картошка Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|