Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
99.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 77.53g | Carbs: 181.80g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Сахар, Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сыр. Lunch: Масло Подсолнечное, Кабачок, Говяжий Фарш. Dinner: Чай с Молоком, Лук, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Квас, Кешью, Помидоры, Султан Спагетти. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rina0789's Weight History
|