Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 131.75g | Prot: 65.54g | Carbs: 6.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lunch: Промагро Грудинка Свиная. Dinner: Дымов Бекон, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кофе, Яйцо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|