Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 94.66g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: 사과. Lunch: 1am 솔티드치즈 아이스크림, 파프리카, 양파볶음, 버섯볶음, 청경채, 잇메이트 몬스터 볶음밥 갈릭, 계란후라이, 허닭 비엔나 청양고추, 허닭 비엔나 오리지널, 허닭 허닭 닭가슴살 소시지 그릴후랑크 마늘, 허닭 닭가슴살 소시지 그릴후랑크 훈제. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
"David Leo"'s Weight History
|