Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 66.73g | Carbs: 151.68g.
Breakfast: Сливочное Масло, Икра Красная, Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Овощи Для Жарки Греческие. Dinner: Золотой Стандарт Мороженое Шоколадный Пломбир и Брауни. Snacks/Other: Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая в Масле, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|