Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 80.11g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яндекс Лавка Ржаной Фермерский Хлеб из Лавки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Филе бедра куриное тушеное с луком и морковкой. Dinner: Маркет Перекресток Форель Радужная , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Protein Rex Lamington. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karyundel's Weight History
|