Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
84 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 91.01g | Carbs: 117.07g.
Breakfast: Пюре из Цветной Капусты, Троекурово Филе Бедра без Кожи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Счастье Есть Хлебец Бездрожжевой. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|