Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 24.20g | Carbs: 183.95g.
Breakfast: Макароны Отварные, Макароны Отварные, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Медовик. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Моя Цена Сырок Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|