Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 104.67g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный, Вараксино Яйцо. Dinner: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Нектарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_mango's Weight History
|