Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 96.84g | Prot: 94.96g | Carbs: 289.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Lunch: Курабье, Bounty Bounty, Хлеб Бородинский, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Лукум, Компот без Сахара, Булгур (Вареный), Тандер Рыба Припущенная, Грибовница. Dinner: Хлеб Дарницкий, Финик, Вино Красное Сухое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, МарС Шоколадный Батончик Марс, Несквик Конфета, Яндекс Лавка Омлет По Французски. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|