Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
54 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 75.18g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье. Lunch: Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Живое Питание Чизкейк с Клубникой, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Яблоко Малина Шелковица, Octa Напиток Молочный со Вкусом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lionthelyOn's Weight History
|