Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
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125.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1919 kcal
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Fat: 62.63g | Prot: 178.54g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Korn Mühle Vollkorn-Toast , Castello Höhlenkäse Leicht, Finello Käsemischung Leichter Genuss , Spiegelei ohne Fett, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour. Lunch: Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert. Dinner: Thomy Les Sauces Hollandaise für Gemüse, Gut & Günstig Sonnenmais, Landjunker Putenschnitzel, Champignons, Brokkoli. Snacks/Other: Gelatelli Cookie Dough, Zucker, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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astrox1980's Weight History
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