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Volvemos a empezar 🥺🥺🥺 Ahora que me había motivado a empezar a hacer algo de deporte.
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64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1319 kcal
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Fat: 65.31g | Prot: 86.13g | Carbs: 96.47g.
Breakfast: Miel, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Noel Jamón Cocido Extra , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado 100% Integral Molde, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. Lunch: Melocotones, Hacendado Mayonesa Light, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Dinner: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Mayonesa Light, Manuel Claros Boquerones en Vinagre, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo. Snacks/Other: Nocilla Crema de Cacao, Heineken Cerveza 0.0. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Ánimo! El paso ya lo has dado, hay que seguir motivada pase lo que pase, te lo digo por experiencia. La fuerza de voluntad y El estado de la mente es el 80% de todo, lo demás irá rodado! 💪
03 Aug 22 by member: LydiaG81
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Mucho ánimo. Sobre todo no lo dejes. Yo estoy igual pero no hay que desanimarse. Es una carrera de fondo y podemos con ello 💪💪💪
03 Aug 22 by member: GemmaFer
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Gracias! Es que habia perdido casi 6 kg me quedaban 3 y ahora parecía que me costaba mucho más perder.
03 Aug 22 by member: Aliciamll
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no le hagas ni caso al peso. Yo me he llegado a pesar días diferentes y ha habido una diferencia de casi de dos kilos. Puede ser desde deshidratación a retención de líquidos o sencillamente has sido al baño menos ese día. guíate por sensaciones y por centímetros
03 Aug 22 by member: anitasweis
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jajajaja tu as cogido 1'5kg yo e cogido to lo k deje😠
04 Aug 22 by member: Estefaniafs37
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Ánimo y a seguir no te desmotives y si puedes pues algo de deporte 💪
04 Aug 22 by member: eliJR
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Aliciamll's Weight History
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