Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 100.80g | Carbs: 94.66g.
Breakfast: Watt-N Протеин, Fitness Time Молоко 1% Power, Bombbar Кетчуп, Bombbar Майонез, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Сытно Вкусно Морковь по-Корейски , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Лента Салат Фреш с Лососем. Dinner: Плов с Говядиной, Bombbar Topping Сгущенка, Банан, Персики, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Скайловская's Weight History
|