Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 68.67g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Lactel Лактония Imun+, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% , Шелковица. Lunch: Дыня, Савушкин Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Лускунчик Семечки, Starbucks Caffe Latte, Рудь Мороженое Золотой Ключик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|