Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 42.34g | Prot: 47.51g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Сливы, Лук, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Виктория Свинина с Овощами, Овощное Рагу, Просто Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|