Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 63.36g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Шампиньоны, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сметанин Ряженка 2,5%. Lunch: Gusto Di Roma Рожки, Сыр Голландский Новый, Молоко 2,5%, Куриное Филе, Брокколи, Яйцо. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%. Snacks/Other: ВкусВилл Чернослив без Косточки, Каждый День Курага , Ашан Слива Желтая, Mlekara Sabac Каймак 70%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Болгарский Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Serova's Weight History
|