Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 67.41g | Carbs: 118.73g.
Breakfast: Яйцо, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Болгарский Перец, Помидоры Черри. Lunch: Агрокомплекс Кефир 1%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ряженка 2,5%, Мука Рисовая, Кабачок, Морковь, Яйцо. Dinner: Мёд Разнотравье, Оливковое Масло Classic, Семечки Очищенные Жареные, Салат "Аликанте", Сладкая Свекла Отварные Клубни, Горчица Русская, Сербская Брынза, Помидоры. Snacks/Other: Малина, Мука Рисовая, Сыр Адыгейский Копченый, Творог Обезжиренный, Яйцо. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Serova's Weight History
|