Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 68.92g | Carbs: 86.95g.
Breakfast: Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Ашан Кускус, Сыр Голландский Новый, Молоко 2,5%, Куриное Филе, Брокколи, Яйцо. Dinner: Белая Дача Сладкая Свекла, Белая Дача Салат "Аликанте", Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры Черри, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: ВкусВилл Чернослив без Косточки , Фундук Фундук, Изюм (без Косточек), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Serova's Weight History
|