Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 76.09g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом. Lunch: Окей Перец Печеный, Говядина Отварная, Брокколи на Пару. Dinner: Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Сладкая Жизнь Профитроли с Кремом Крем-Брюле, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|