Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 87.20g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Сушки, Черника, Киржачский Молочный Завод Йогурт Мюсли, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Пшеном. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Сметана 25%, Помидоры, Черный Кабан Карбонад, Вина Рислинг. Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|