Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 107.17g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Магнит Слива, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Сыродел Сулугуни, Mission Deli Лепёшки Гриль, Голден Яблоко , Нектарин. Lunch: Голден Яблоко , Нектарин, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|