Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 73.40g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Банан, Жареное Яйцо, Federici Цельнозерновые Макароны . Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кедровые Орехи , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Ашан Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|