|
было вчера 65.900 сегодня 65.500
|
65.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 71.41g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Сахар, Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Редька, Зеленый Листовой Салат, Горчица, Вкусное Море Кета в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Огурец (без Кожуры). Lunch: Токио Сити Кимчи, Магнит Салат Царский. Dinner: Вкусное Море Кета в Масле, Ehrmann Эрмигурт Персик-Манго, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена на ПП's Weight History
|