Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 68.19g | Carbs: 65.97g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Авокадо Авокадо Хасс, Окей Форель Слабосоленая , Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lunch: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Dinner: FitnesShock Батончик Shocker, Огурец (с Кожурой), Laime Сыр, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|