Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2220 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 107.36g | Carbs: 307.26g.
Breakfast: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Caffè Espresso, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Gentilini Fette Biscottate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nesquik Nesquik in Polvere. Lunch: Conad Piacersi Tonno Leggero , Olio Extra Vergine di Oliva, Flora Riso , Findus Piselli Novelli, Albicocche. Dinner: Findus Merluzzo Grigliato in Salsa di Limone e Rosmarino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Fratelli Pesce Freselle Integrali. Snacks/Other: Muller Dessert Proteico Vaniglia , Albicocche, Ecor Mix Frutta Secca, Uva Bianca, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Mevgal Risolatte Vaniglia. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uttarop1's Weight History
|