Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2014
|
64.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2014:
|
1264 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 76.54g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Frey Chocobloc Assorted Mini Шоколадки, Лакомства для Здоровья Шоколад 77% Минус 100 Калорий Отруби, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Копченов Куриное Филе Особое, Помидоры, 1 Хлебокомбинат Зерновой Хлеб с Кальцием. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Копченов Куриное Филе Особое, Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Кофе, Фруктовая Энергия Фрути Лав, Овсянниково Мед Цветочный Мишка, Лакомо Биойогурт 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|