Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 78.96g | Carbs: 107.58g.
Breakfast: Ашан Сливки 10%, Кофе. Lunch: Перекресток Картофельная Запеканка с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Малиновое Варенье, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|