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Dia 30/30
Hoje acaba meu primeiro ciclo de 30 dias.
Tive alguns tropeços, me permiti comer algumas coisas de fora da dieta em alguns poucos dias. Mas, passei intacta pela TPM, oq é uma grande evolução, pois normalmente é quando eu mergulho na jaca!
Esse é apenas o começo!
Estou traçando novas metas, e vamos que vamos..
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69.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.7 kg a Week
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