Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 53.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 21.75g | Prot: 53.08g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Магнит Персик, Азбука Вкуса Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеиновый Коктейль. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Абрикосы, Увелка Перловка Отварная, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Идея Миндаль. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|