Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 103.05g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: USN Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Персик. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Запеченная или Жареная Треска, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Global Village Баклажаны с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Магнит Зубатка Синяя Стейк. Snacks/Other: Персики, Абрикос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|