Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 73.82g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина, Ленивые сырники🥟. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Крыжовник, Персики, Нектарин, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|