Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 84.10g | Carbs: 60.44g.
Breakfast: Макфа Вареные Макароны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Кофе (Растворимое), Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Лапша Удон (Вареная), Куриный Фарш, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Травяной Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Российский, Сосиска Индейки, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Копалина's Weight History
|