Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 73.84g | Carbs: 242.83g.
Breakfast: GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Pirkka Tonnikala Teriyaki, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Herkkumaa Kuningashillo , GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|