Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 61.94g | Carbs: 165.67g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Съедобная Шляпа Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цех 85 Хлеб Альпийский, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета с Коньяком, Съедобная Шляпа Куриные Колбаски в Соусе с Лесными Грибами и Травами, Капуста Тушеная, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Съедобная Шляпа Куриные Колбаски в Соусе с Лесными Грибами и Травами, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Доктор Че's Weight History
|