Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 117.61g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Руккола, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Голубика, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Магнит Банан. Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек, Гречка, ВкусВилл Курица Филе Бедра Халяль. Snacks/Other: Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|