Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 61.23g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Кофе, Малина, Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Верес Горошек Зеленый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Эдельвейс Минеральная Вода Газированная, Творог 5%, Малина. Dinner: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Лфк - 1 hour, Ходьба - 4 hours, Resting - 1 hour, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|