Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 141.21g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сыр 20%, Куриный Рулет, Любятово Галеты Классические, Омлет с Молоком. Lunch: ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Гречка Отварная, Креветки (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Любятово Галеты Классические, Inkerman Рислинг, Азбука Вкуса Сыр 20%, Рахат Карамель Миндальная, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Славянка Конфеты Детский Сувенир , Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|