Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 87.62g | Prot: 58.22g | Carbs: 249.16g.
Breakfast: Chiaru Семена Чиа, Source Naturals Псиллиум, Льняные Семена, Solgar Омега-3, Медовая Долина Мёд Горный, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, King Манго Сушёное без Сахара. Lunch: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, ВкусВилл Масло Гхи, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Дыня, Сушеное Манго. Dinner: Фундук Фундук, Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|