Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 81.48g | Carbs: 54.29g.
Breakfast: Банан, Першинский Сметана 10%, Простоквашино Сметана 10%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|