Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 104.26g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Азбука Вкуса Булочка Традиционная Мультизлаковая, Вареное Яйцо, Черный Кабан Карбонад, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Черника, Миндаль Миндаль. Lunch: Chikalab Chikabar Oreo, Помидоры, Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|