Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 118.94g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Чай, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Смак Хлеб с Семечками , Помидоры, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка с Овощами. Dinner: Гречка с Овощами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Абрикосы, Navitas Naturals Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%, Манго. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tina_Gerna's Weight History
|