Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 182.94g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Кешью Отборный Орех Изюмович, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Правильное Решение Крупа Гречневая. Dinner: Турбаслинские Бройлеры Печень Цыплят-Бройлеров, Мясо Дикого Кабана. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Абрикос. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|