Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 128.34g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Помидоры, Ратимир Карбонад Особый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Виноград, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикос. Dinner: Киви, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свекла,Яблоко,Сыр Фета,Масло Оливковое,Уксус Яблочный, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Snacks/Other: Персики, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|