vovah23's Journal, 02 Aug 22

vovah23's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022

76 kg Lost so far: 1 kg. Still to go: 2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2022:

3136 kcal

Fat: 199.89g | Prot: 122.10g | Carbs: 233.01g. Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Power Pro Гейнер. Lunch: Здаровый Перекус с Клубникой Мультизлаковый. Dinner: Гипербола Печенье Слойка Сладушки с Сахаром, От Мартина Семечки Отборные, Австралийский Торговый Дом Колбаски из Индейки. more...

2244 kcal

Exercise: Resting - 8 hours and 25 minutes, рб - 8 hours, весь спорт - 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

vovah23's Weight History

View Complete History

vovah23's Journal, 02 Aug 22

Submit a Comment

vovah23's Weight History